なりたい自分になる第一歩♡「目的地」と「地図」を手に入れよう

あなたには「こんな風になりたいな」

と思う憧れの人はいますか？

そしてその憧れに近づくための方法を知っていますか？

「どこかに行きたい」と思って車に乗っても、

「目的地」が決まっていて

そこまでの「地図」がなければ、

私たちはどこにも行くことができません。

同様に、

ただ漠然と「変わりたい」と願うだけでは

変わることは難しいでしょう。

ですが目的地と地図さえあれば勿論、

なりたい自分に近づいていくことができます。

 

なりたい自分になる、そのための

最初のステップである「目的地の決め方」を

この記事ではお伝えします♡

1.まずはロールモデルを見つけよう

なりたい自分になるためにまず必要なのは、

「どんな自分になりたいか」、

そのイメージを描くこと。

そのために効果的なことの一つが、

自分にとってのロールモデルを見つけることです。

ロールモデルとは、簡単にいうと

あなたの「理想を体現している人」のこと。

ロールモデルがいれば

自分が目指す方向性が明らかになり、

目標を定めてそこへ向かっていくことができます。

ロールモデルを選ぶ時のポイント

理想のライフスタイルを送っていたり

憧れの働き方をしているような人を探してみましょう。

Instagramやブログ、本や雑誌などから

見つけるのもいいですし、

身近な人でももちろんOKです。

有名かどうか、誰もが憧れる人かどうかは

関係ありません。

 

「なんだか分からないけど、この人に憧れる」

自分の心に素直になって、

そんな人を見つけられるといいですね。

 

ロールモデルは何人いてもいいですし、

環境やタイミングの変化にともない

その都度変わっても大丈夫です。

2. 憧れの「要素」を分析してみよう

さて、憧れのロールモデルを見つけられたら、

具体的にその人のどこに憧れるのか、

考えてみましょう。必ず理由があるはずです。

 

一口に「憧れる」と言っても、例えば

• その人の「ファッション」に惹かれる
• 「好きな時に旅行に行くライフスタイル」をいいなと思う
• 「素敵なインテリア」を真似したいと思っている

…人によって「憧れポイント」は違います。

 

自分がロールモデルのどこに憧れているのか

を、具体的に書き出してみましょう。

また何人かロールモデルが見つかった人は、

その人たちの「共通点」をピックアップすると効果的です。

憧れの人たちが持っている共通点には、

自分の理想が現れるからです。

 

「場所にとらわれず働いている人が多いな」

とか

「みんなパートナーとうまくいっていて

幸せな家庭を築いている人たちだな」

などなど、あなたの理想が見えてくると思います。

 

お友達と一緒にこのワークをしてみても、

お互いの憧れポイントや理想の違いが

はっきり分かって楽しいですよ！

3. 仮でいいから、目標を決めてみよう

さて、憧れの「要素」を分析したら、

それをもとに目標や理想をノートなどに書き出してみましょう。

• 「こんな生活がしたい」
• 「こんな仕事ができるようになりたい」
• 「こんな人に囲まれて暮らしたい」

などなど…

 

2.で分析した要素を参考にして、

なりたい自分が実現しているであろう

ライフスタイルや住んでいるお家、

している仕事などをノートに書いてみるのです。

目標は「〇〇になりたい」「年収〇〇円稼ぐ」

といった具体的な職業名や収入でも構いません。

ですが肩書きや収入を決めてしまうと、

逆にそれに捉われすぎてしまう可能性も。

 

たとえばあなたのロールモデルの一人に

デザイナーがいるとします。

 

あなたがその人に感じる憧れポイントは

「デザイナーであること」ではなく

「自分の作ったもので人を幸せにしていること」。

それなのに「デザイナーになること」を

目標に掲げても、あなた自身が

洋服を強く好きでなければ、

幸せにはなれませんよね。

 

「デザイナーにならなければ

理想は実現できない、幸せになれない」

なんていうふうに狭めないようにしましょう。

 

職業や収入を書いてもよいのですが

大切なのは、あくまでその職業や収入を得た

自分がどんな形で幸せを実現しているか

であるということを、忘れないでくださいね。

1. ロールモデルを見つけて、
2. 憧れの要素を分析し、
3. 自分なりの目標を決めてみる。

この3ステップをぜひ行ってみてくださいね♡

 

さて、今回は「目的地」の決め方のお話でした。

「地図」の描き方のお話もしていきますので、お楽しみに！