おうち時間を充実させる過ごし方のアイデア9選【美容・家事・娯楽】
こんにちは。ゆめココ編集部です。
[chat face=”anna.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]突然お家で過ごす時間がぐっと増えて、「このおうち時間をどうやって過ごそうかな？」と考えている人も多いと思います。[/chat]
今日は、こんな時だからこそできる♡充実したおうち時間の過ごし方
のアイデアをご紹介したいと思います。
美容をじっくりしてみたり、
お家をピカピカにしてみたり、
感性を刺激するものに触れたり…
どうせなら自分の内面や外見、
はたまた居住空間まで磨いてしまいましょう✨
〜美容編〜おこもり美容のアイデア
①せっかくのすっぴん生活。美肌習慣にする
外出を控えることで、しっかりメイクをすることが減った。
そんな人も多いのではないでしょうか。
すっぴんや軽めのメイク生活で肌が休まる今は、
実は美肌のチャンスかもしれません！
私たちのおすすめアイテムはこちらの記事にて紹介しています＾＾
https://yumecoco.me/allinone/
また、こちらは田中みな実さんのスキンケアまとめ記事。
https://yumecoco.me/minami/
普段は「ここまでお肌に手間と時間をかけられないよ～」
という人も、今なら”みな実さん美容”を試してみるチャンスかも。
外食の機会も減り、必然的にお家ごはんの回数が増えるこの時期。
自炊でたっぷりお野菜をとる美肌週間にするのも楽しそうです＾＾
②YouTubeがあれば運動不足もラクラク解消
YouTubeがあってよかったなあ…と思う瞬間が、
お家にいながらしてヨガインストラクターの人のヨガを受講できること！
お家にいたっていくらでも運動不足を解消できますよね。
ゆめココ編集部のおすすめは、カナダ在住のヨガインストラクター・Arisaさんのヨガ。
単純に体を動かすだけじゃなく、心も明るく整えてくれるようなハッピーマインドのArisaさん。
私がよく見て運動しているのが、こちらの体幹を鍛えるトレーニング動画です。
10分で手軽にできちゃいます。
また、おこもりで溜まった何かを発散させたい！という方はこちらもおすすめ。
4分の動画で全身を動かせて、気持ちのいい汗をかけますよ＾＾
短時間で効率よくダイエット効果を狙うなら、メンタリストのDaigoさんも実践していることで話題になった”HIITトレーニング”がおすすめです。
運動不足を一発で解消して、理想のスタイルまでゲットできてしまうHIITトレーニング。この動画はインストラクターの方が励ましながらサポートしてくれます。
③オンラインダイエット
なんと今は「オンラインダイエット」もある時代。
こちらのプログラム「Plez（プレズ）」では、オーダーメイドの食事指導やトレーニング指導を受けることができるそう。
マンツーマンで相談や質問もし放題という丁寧なサービスで、ダイエット成功率は95.7％なのだとか。
パーソナルジムに行くよりずっと費用を抑えてダイエットができそうですね。
●こんな人におすすめ●
・パーソナルトレーニングが気になっていたけれど、料金がネック
・ジムに行くのはちょっと控えたい
・忙しくてなかなか時間が取れない
・育児の合間にダイエットしたい
ジムの80%オフの料金で全国どこでもパーソナル指導を受けられるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
〜家事編〜普段できないことに手をつけて、ついでに得しちゃう
①お家の片付け→不要なものはメルカリに出品
せっかくお家にいる時間が長いので、
私は「お部屋をホテルのスイートルームみたいにしたい」
そんな希望をもって、家にあるものの見直しをしています。
片付けのバイブルともいえる近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」を読み直してあらためて感動したり、
ゆるりまいさんの「わたしのウチには、なんにもない。」シリーズを読んでがらーんとしたお部屋の美しさに刺激を受けたり。
そうやって本でモチベーションをあげながら、家中のお洋服や本、コスメの整理をしています。
そして今さらながらメルカリをDLして不要なものを出品してみると…
今までは捨てていたものがお金に換わるので嬉しい！
なんと2週間で6万円ほどになりました。
これを軍資金にホテルのようなお部屋に模様替えしよう…そんな夢もふくらみます。
着ていないお洋服や使っていないコスメ、
もう読んだ（もしくは買ったけどもう読まないであろう）本などが眠っている方は、この機会に売ってみては。
家で余っていたApple製品（充電器やイヤホンなど）なんかもよく売れたので、なんだすごく得した気分です。
おうちが片付いたついでに臨時収入が得られるので、おすすめです！
②マイルやポイントを貯め始める
せっかくの旅行が中止になってしまった。
そんな人もいるかもしれませんが…
また自由に旅行できる日を楽しみに、この機会にマイルを貯め始めるのはいかがでしょう？
かくいう私は今まで
[chat face=”anna.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]マイルを貯めるって面倒くさそう…なんか色々手続きしなくちゃいけなそう[/chat]
と思いこみ、マイルやポイントに関してはノータッチで生きてきた身。
ですが先日アップしたこちらの記事の影響を受けてマイルを貯め始めましたよ＾＾
https://yumecoco.me/ana-point/
マイルを貯めるって、全然面倒でもなければむつかしい仕組みでもないんです。
私のような完全初心者でも分かる動画も作成しましたので、ぜひご覧くださいね！
③大人気の万能洗剤で、どこもかしこもピカピカに
巷で流行っている「ウタマロ」という洗剤、知っていますか？
最近よく名前を聞くので私も買ってみたのですが、たしかに使い勝手がよい！
シンクやガス台、お風呂や玄関、網戸など…どこのお掃除もこれ一つで済んじゃうんです。
使い方は基本的に、シュッとスプレーして拭き取るだけと簡単。
香りがさわやかできつくなく（化学薬品のようなきつい香りがしません）、そして素手でも使えるくらい肌に優しいんです。
おまけにお値段も手頃。
みんなから支持されるのもうなずけます。
後回しになっている箇所のお掃除をすれば心もすがすがしく！
ウタマロクリーナー400ml+詰め替えのセット
お家の片付けや掃除をしたり、マイルやポイントを貯め始めたり…
「緊急を要さないから後回しにしていたこと」に少しずつ手をつけていく期間とするのも、オススメの過ごし方です。
〜娯楽編〜お家を世界のあの劇場に
実は今、日本や世界の劇場や楽団が無料で楽しめる動画を公開してくれています！
バレエやオペラ、クラシックのコンサートにサーカスまで。
楽しみにしていた公演やイベントが中止になってしまって気落ちしている方も、バレエとかクラシックとか観たことないんだよねえ…という方も。
芸術の力で日々に潤いを取り戻す、そんな時間の使い方をしてみては？
①ボリジョイ劇場のバレエ
モスクワのボリジョイ劇場が、同劇場の看板演目を公式YouTubeで無料公開していることが話題に。
各演目、公開から24時間観られるそう！
公開スケジュール（日本時間）
4/2 01:00am ～オペラ「皇帝の花嫁」
4/5 01:00am ～バレエ「マルコ・スパダ」
4/8 01:00am ～オペラ「ボリス・ゴドノフ」
4/11 01:00am ～バレエ「くるみ割り人形」
②シルク・ド・ソレイユのサーカス
日本でもよく知られるサーカス、シルク・ド・ソレイユの60分動画です。
私も観に行ったことがありますが、それをお家で観られるなんて感激。
③ウィーン国立歌劇場のオペラ
ウィーン国立歌劇場のサイトでは、オペラ「フィガロの結婚」や「ロメオとジュリエット」が観られるようになっています。
視聴にはログイン（無料）が必要。動画は72時間以内視聴可能です。
[chat face=”anna.png” name=”” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]公演ができなくなって窮地に陥っているはずの音楽・演劇界。
それでも人々に、こんな時だからこそ楽しみを与えようとしてくれることに有り難い気持ちでいっぱいになります。
ぜひこの機会に、おうちを劇場にみたて、芸術鑑賞をしてみるのも楽しいと思います。[/chat]
おうちの中にいること。
ただそのことが世の中への貢献になるだなんて、なかなか経験しない出来事です。
ならば喜んでおこもりしましょう＾＾
何もしないと、「ウイルスのせいであれもこれもできない」そんな不満が溜まってしまいますから、せっかくなら有意義に・楽しく過ごせるといいですよね！♡
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