第6週：1/26~2/1のアクションプランは…「#いい人をやめる日」【new me project】
new me project って何？
もっと自由に、軽やかに…
自分を縛ってきた思い込みや古い価値観から自由になって
私らしさを見つけるための8週間のアクションプラン。
ゆめココロ大学の当サイトとInstagramで、週ごとのアクションプランをご提案します。
8週間を終えた後には・・・自分に嘘をつかず軽やかに、もっと自分らしく生きられるようになるはず◎
new me projectについて詳しくはこちら
第1~5週のアクションプランはこちら
第6週、1/26〜2/1のアクションプランは、「#いい人をやめる日」
new me project、第6週目のアクションプランは…
「#いい人をやめる日」。
周りの人から嫌われないために、
集団からはみ出さないために、
ついつい周りに合わせてしまっていること、ありませんか？
誰かに褒められるために、
好かれるために、
自分に嘘をついてまで頼まれごとを引き受けたりしていませんか？
あなたが思っていることを、相手にちゃんと伝えられていますか？
今週はぜひ、周りからの期待に応えるのをやめて、自分に素直に、本心を大事にしてみてください。
- 気分の乗らない誘いは断る
- 周りからどう思われようと、自分の世界を大切にする
- 流行りやパートナーの好みと関係なく、自分の好きな服を着る
- モヤモヤしていること、気になっていることははっきりと相手に伝える
良い人をやめることで、友達がいなくなるなんてことはありません。
あなたの友達はあなたが自分らしく生き生きとしていることを喜んでくれるはず。
逆に、あなたが本心を伝えたことで離れていくような相手、あなたが本心を出すことを許さないような相手ならば、一緒にいない方が正解です。
周囲からの期待に応えるクセは、染み付いてしまっている人も多いかも。
だけど一度、いい人を手放せば、心から自分を大切にできる人生が待っていますよ。
「#いい人をやめる日」は、自分の心を尊重してあげる日。
実践された方は、その時の気持ちなどをインスタグラムの投稿でぜひ教えてくださいね。
「#newmeproject」「#yumecoco」「#いい人をやめる日」を使ってインスタ投稿してくださった方は、ゆめココロ大学のインスタでご紹介させていただきます！
ご一緒に軽やかになっていきましょう◎
この投稿をInstagramで見る
♡new me project♡
week1. 我慢しない日を作る「#ガマンしない日」
week2. 手作りしない日を作る 「#手作りしない日」
week3. 自分に対するもったいないをやめる 「#私にもったいないをやめる日」
week4. 先送りをやめる 「#先送りしない日」
week5. 謙遜をやめる 「#謙遜しない日」
week6. いい人をやめる 「#いい人をやめる日」
week7. coming soon….
week8. coming soon….
この記事へのコメントはありません。