第5週：1/19~1/25のアクションプランは…「#謙遜しない日」【new me project】
new me project って何？
もっと自由に、軽やかに…
自分を縛ってきた思い込みや古い価値観から自由になって
私らしさを見つけるための8週間のアクションプラン。
ゆめココロ大学の当サイトとInstagramで、週ごとのアクションプランをご提案します。
8週間を終えた後には・・・自分に嘘をつかず軽やかに、もっと自分らしく生きられるようになるはず◎
new me projectについて詳しくはこちら
第1~4週のアクションプランはこちら
第5週、1/19〜1/25のアクションプランは、「#謙遜しない日」
new me project、第5週目のアクションプランは…
「謙遜をやめる」 「#謙遜しない日」
人から褒められたときや感謝されたとき、
「いえいえ私なんて・・・」
と無意識に言ってしまっていませんか？
人前で謙遜することに慣れてしまうと、知らず知らずのうちに自分でも自分の価値を低く見るようになってしまうもの。
今週はぜひ謙遜をやめて、人から褒められたら
「ありがとう！」
と笑顔で受け取ってみて。
自分で自分の価値を認めてあげることで、心にぽっと明かりが灯るのを感じられますよ。
褒めてくれた相手も、きっとあなたが笑顔で受け取ってくれたことに喜びを感じるはず◎
リアルな集まりの場がどんどん減っていき、オンラインでのコミュニケーションが主流になる中で、「控えめであること」は「人目を避けること」とほぼイコールになっていくのではないでしょうか。
控えめさは日本人の美徳とも言われますが、それはもう昔の話かもしれません。
オンラインでは、あなたの良いところをどんどん出して、どんどん主張して、やっと周囲に等身大のあなたが理解してもらえる程度…
そんな風に人間関係やコミュニケーションのあり方も、時代に合わせて変わっていきますよね♡
今週はぜひ、「#謙遜しない日」を作ってみてください。
自分で自分の価値を認めてあげること、それはとっても心地の良いことですよ☆*ﾟ
「#newmeproject」「#yumecoco」「#謙遜しない日」を使ってインスタ投稿したくださった方は、ゆめココロ大学のインスタでご紹介させていただきます！
ご一緒に軽やかになっていきましょう◎
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♡new me project♡
week1. 我慢しない日を作る「#ガマンしない日」
week2. 手作りしない日を作る 「#手作りしない日」
week3. 自分に対するもったいないをやめる 「#私にもったいないをやめる日」
week4. 先送りをやめる 「#先送りしない日」
week5. 謙遜をやめる 「#謙遜しない日」
week6. coming soon….
week7. coming soon….
week8. coming soon….
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