暮らし・美容
【運動嫌いでもOK】おすすめエクササイズ・ダイエット系Youtuberまとめ
こんにちは。ゆめココロ大学編集部です。 今日はおすすめエクササイズ・ダイエット系YouTube動画をまとめてみました。 &nbs...
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Annaの記事一覧
暮らし・美容
【女性必見】生理周期のリズムに合わせたセルフケアで、生理を心地よく過...
私たち女性の体に毎月訪れる、生理。 皆さんはどのように向き合っていますか？ 「向き合うもなにも、イヤでも来るんだか...
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美人はおうちで何着てる？有名人愛用のルームウェアまとめ
こんにちは。ゆめココロ大学編集部です。 猛暑の日が続きますが、いかがお過ごしですか？ 「日本の夏ってこんなに暑かっ...
暮らし・美容
田中みな実さんの美容法6選 スキンケアから食事、睡眠まで
こんにちは。ゆめココロ大学編集部です。 今日は、田中みな実さんの「独自の美容習慣」をお届けしたいと思います。 多忙な日々でも美肌...
暮らし・美容
デトックス効果を高めるベストな朝ごはんって？おすすめの朝食習慣まとめ
こんにちは。ゆめココロ大学編集部です。 前回の記事で、美に欠かせないデトックスに最も適した時間帯＝朝であるとお伝えしました。 &...
暮らし・美容
朝はなぜデトックスにいいの？おすすめのデトックス習慣4つ
こんにちは。ゆめココロ大学編集部です。 綺麗になりたいなら欠かせない、「デトックス」。 デトックスとは「体内に溜ま...
暮らし・美容
【2020年夏最新版】田中みな実さんの朝夜スキンケア方法と愛用コスメ
こんにちは。ゆめココロ大学編集部です。 今年は気兼ねなくお出かけがしにくい上に、経験したことがないほどの長い梅雨で...
暮らし・美容
小嶋陽菜さんのポーチの中身と愛用リップ5選 【2020年版】
こんにちは。ゆめココロ大学編集部です。 今日はモデル・タレントの小嶋陽菜さんの美容をまとめて、お届けします。 &n...
暮らし・美容
コロナ太り解消！ダイエット中におすすめのヘルシーおやつ
こんにちは。ゆめココロ大学編集部です。 外に出て体を動かす機会が減り、「コロナ太り」なんていう言葉も生まれた今年。 本格的な夏が...
暮らし・美容
ぐったり疲れた夜に実践したい、安眠するためのセルフケア方法5つ
こんにちは。ゆめココロ大学編集部です。 今日はお仕事で疲れて帰った日、身も心も浄化してぐっすり寝るためにやることやグッズをご紹介...