第4週：1/12~1/18のアクションプランは…「#先送りしない日」【new me project】

new me project って何？

もっと自由に、軽やかに…

 

自分を縛ってきた思い込みや古い価値観から自由になって

私らしさを見つけるための8週間のアクションプラン。

ゆめココロ大学の当サイトとInstagramで、週ごとのアクションプランをご提案します。

 

8週間を終えた後には・・・自分に嘘をつかず軽やかに、もっと自分らしく生きられるようになるはず◎

 

new me projectについて詳しくはこちら

https://yumecoco.me/newme-project/

 

第1週のアクションプランはこちら

https://yumecoco.me/newme-1st/

 

第2週のアクションプランはこちら

https://yumecoco.me/newme-1st/

 

第3週のアクションプランはこちら

https://yumecoco.me/newme-3rd/

 

第4週、1/12〜1/18のアクションプランは、「#先送りしない日」

new me project、第4週目のアクションプランは…

「先送りをやめる」　「#先送りしない日」

 

 

あなたはついつい先送りしてしまっていること、ありませんか？

 

先送りして、何回も「やらなきゃ・・・」と思い出してしまうことは、とても脳のエネルギーを消費します。

 

大切なことは、大体面倒くさいんだよ

これは、かの有名なスタジオジブリの宮崎駿監督の言葉。

 

宮崎監督は、いつもアニメ制作の仕事に向かうとき「あー面倒くさい、面倒くさい」と言っていたそう。

 

ついつい先送りしがちな面倒くさいことこそ、自分の人生をより良く変化させるために重要なことなのです。

 

今週は、「先送りをやめる」「#先送りしない日」をぜひ作ってみてください。

 

あえて、面倒くさいと思うこと、先延ばししがちなことに取り組むことで、脳もスッキリ、生活が変化するのを感じられるはず◎

 

「#newmeproject」「#yumecoco」「#先送りしない日」を使ってインスタ投稿したくださった方は、ゆめココロ大学のインスタでご紹介させていただきます！

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8週間のプログラムのあと、どんな変化があなたに訪れるでしょうか？

ご一緒に軽やかになっていきましょう◎